Ikigai pri delu: zakaj imaš občutek, da delaš cel dan, pa nič od tega ne ostane

Poznaš ta občutek. Imaš službo, ki te v osnovi celo zanima. Ni slaba, ni toksična, na papirju ima smisel. Pa vendar se včasih ujameš pri čudnem občutku: delaš cel dan, naloge prihajajo in odhajajo, a na koncu kot da nič ne ostane. Nekaj si naredil, a težko bi natančno povedal kaj.

Ticketi se zaprejo, e-pošta je urejena, sestanki se končajo. Navzven vse deluje. V notranjosti je plosko. To je običajen ritem dela v pisarnah in v IT-ju. In ima eno pomanjkljivost – dolgoročno je v njem težko najti smisel.

Kaj ikigai pravzaprav pomeni

Morda si že naletel na besedo ikigai. Pogosto jo prevajajo kot „razlog, zaradi katerega je vredno živeti“ ali preprosteje „razlog, da zjutraj vstaješ“. Ni kariernega načrta in ne navodila za idealno službo.

Ikigai je kombinacija dveh stvari. Na eni strani je nekaj konkretnega – dejavnost, odnos ali področje, ki ima zate vrednost. Na drugi strani je občutek, da ima tvoj dan ali življenje zaradi tega smisel.

Pomembno je, da v japonskem razumevanju to „nekaj“ ni nujno veliko ali izjemno. Raziskovalci, ki sta preučevala dolgoživost na Okinawi, sta ugotovila zanimivo dejstvo. Večina tamkajšnjih prebivalcev ni poimenovala nobenega velikega življenjskega poslanstva. Navajali so konkretne, vsakodnevne stvari: skrb za vrt, redna srečanja z vrstniki, obrt, ki jo obvladajo že desetletja, ali preprosto ritem dneva, ki daje občutek reda. Ikigai tu ni cilj, ki ga je treba doseči – je nekaj, kar se ponavlja in kar ima za posameznika vrednost samo po sebi. Za mnoge ljudi sploh ni povezano z delom.

Če si videl priljubljen diagram, ki združuje „to, kar ljubiš, v čemer si dober, kar svet potrebuje in za kar te plačajo“ – velja vedeti, da po dostopnih virih ne izhaja iz Japonske. Pripisujejo ga zahodnjaškem avtorju in je v obtok prišel okoli leta 2014. Kljub temu se je uveljavil prav v povezavi z ikigai in mnogi ga resnično uporabljajo kot orientacijsko vodilo, način za ureditev lastnih prioritet. To ni slabo. Težava nastane, ko diagram preneha biti orodje in postane merilo – ko imaš občutek, da si zamudil nekaj pomembnega, ker tvoje delo ne ustreza vsem štirim poljem hkrati. Večina dela preprosto ne deluje tako.

vir: canva

Ko delo nima oblike

Predstavljaj si navaden dan. Odpreš nalogo, s katero si se že enkrat ukvarjal. Kontekst je malce drugačen, načelo pa enako. Rešiš jo in pošlješ naprej. Čez nekaj dni pride podobna.

S sistemskega vidika delaš vse pravilno. Delo je opravljeno. Toda ko pogledaš nazaj – po koliko od teh nalog si ostal z občutkom, da se je nekaj zaključilo?

Ponavadi po zelo malo.

Težava večine dela ni v tem, da nima smisla. Težava je, da nima konca, ki bi ga čutil. Naloge so majhne, ločene, rezultat je razpršen. Obstaja, a ga ne vidiš v celoti. Če se to stanje ponavlja dlje časa, se delo začne spreminjati v šum. Delaš, a nimaš občutka, da se kaj gradi. Postopoma se pojavi utrujenost, frustracija ali občutek, da dan le „preživiš“.

Morda ni rešitev v menjavi službe

V takšnih trenutkih je naravno, da začneš razmišljati, ali ni težava v delu samem. Morda bi pomagala druga ekipa, boljši projekt, nekaj bolj smiselnega. Včasih ja. A pogosto le zamenjuješ kulise, ne načina, kako delo deluje. Tudi pri novem delodajalcu bodo naloge razkoščičene, rezultat oddaljen, povratna informacija nejasna. Čez čas se lahko pojavi isti občutek.

Poskusi opaziti majhne trenutke

Upočasni in poskusi priklicati zadnje dni v spomin. Niso bili tam trenutki, ki so delovali drugače kot preostali?

Sediš nad problemom, ki ne da smisla. Dolgo časa ne gre nikamor. In potem se nekaj prelomi in naenkrat vse sede na svoje mesto. Morda tega nihče ne opazi, ti pa natančno veš, da to drži. Ali nekomu razložiš kaj in vidiš, da je razumel. Ali ujameš napako, preden povzroči težavo. Ali prilagodiš postopek tako, da začne delovati preprosteje.

Ti trenutki so neopazni. Toda imajo eno pomembno lastnost – dajo se zaključiti. Imaš občutek, da se je nekaj začelo in končalo. Da je imelo rezultat. In prav tu se smisel dela pojavlja najpogosteje – ne kot velik odgovor, ampak kot drobno „to ima smisel“.

vir: canva

Kje torej iskati smisel

Ikigai ni nujno idealna služba ali velika odločitev. Morda je prav ta vrsta situacij – ponavljajoči se trenutki, kjer vidiš rezultat, imaš nad njimi nadzor in dobiš povratno informacijo, četudi le zase. Ni dramatično in ni motivacijsko. A je stabilno. In predvsem se dobro ujema s tem, kakšno je delo v resnici.

Tega ni mogoče najti povsod

Da bi te situacije sploh nastale, potrebuješ tri stvari: možnost, da vplivaš na način dela, viden rezultat in vsaj kakšen signal, da deluje.

Če v službi dolgoročno nimaš nadzora, ne vidiš rezultatov in ne dobiš povratnih informacij – to ni vprašanje motivacije. Gre za slabo nastavljeno delo. V tem primeru nima smisla iskati „globlji pomen“ – bolj praktično je razmisliti, ali je mogoče spremeniti okolje.

Kako to ugotoviš brez dolgotrajnega premišljevanja

Če nisi prepričan, kje so ti trenutki, ti jih ni treba analizirati. Dovolj je, da nekaj dni opaziš eno samo stvar: kdaj si imel občutek, da je kaj sedlo na svoje mesto? Kje si videl rezultat? Kje si imel nadzor?

Zadostujeta ena ali dve opombi na koncu dneva. Ne gre za analizo ali samopazovanje, temveč za opažanje tistega, česar bi sicer ne opazil. Po nekaj dneh se začne pojavljati vzorec. Nekaj, kar se ponavlja. Nekaj, kar dan bolje drži skupaj kot preostalo.

Ikigai je pogosto predstavljen kot nekaj, kar je treba najti. V praksi pa bolj izgleda tako, da se postopoma sestavlja – ne iz velikih odločitev, ampak iz majhnih, ponavljajočih se situacij, ki dajejo delu obliko. To ne pomeni, da mora biti vsako delo smiselno kot celota. Pomeni pa, da je mogoče tudi v vsakodnevnem delu najti dele, ki ga dolgoročno naredijo vzdržnega.

Morda ne iščeš druge službe. Morda iščeš le situacije, ki jih je mogoče zaključiti – in pri sedanjem delu jih imaš manj, kot bi potreboval.